カードメッセージ

PEACH(生命の息吹）

桃のカードが出ました。

 

柔らかくて

瑞々しさ溢れる桃ですね。

 

 

身体が硬くなっていたり

凝り固まっているところはありませんか？

 

ストレッチ

運動

呼吸法

 

全身マッサージ

ハンドマッサージ

足つぼなどを取り入れて

ゆるゆるとほぐしていきましょう。

 

 

自分の手で

身体に優しく触れて

撫でてあげるのもオススメです！

 

 

 

同様に

頭と心にも柔軟さは大切です。

 

今、頭や心をもたげているモノはありますか？

 

 

硬く重たい何か！？

ギュッーと握り締めている何か！？

嫌だ嫌だと思いながらループする意識！？

 

 

今のあなたを縛っているモノから

あなたを解放すると決めましょう。

 

 

あなたの旬は

いつもこの瞬間に訪れています。

 

 

瑞々しい生命の息吹を感じ

自分の生命を生かすことに夢中になる！

そんな遊び方はどうでしょうか？